Coaching Individuel

Coaching Individuel pour Cadres et Dirigeants
Accompagnement professionnel sur mesure pour libérer votre potentiel et atteindre vos objectifs stratégiques

Pourquoi choisir cet accompagnement ?

En tant que cadre ou dirigeant, vous faites face à des défis uniques : prise de décision, gestion des priorités, Communication en public, gestion du temps, gestion d'équipes, pression des résultats, équilibre vie professionnelle et personnelle, ou encore évolution de carrière.

Notre accompagnement basé sur une méthode rodée, vous offre un espace de réflexion, de croissance et d'action pour :

  • Développer votre leadership et inspirer vos équipes.

  • Gérer les transitions professionnelles avec confiance (changement de poste, prise de nouvelles responsabilités, etc.).

  • Optimiser votre gestion du temps et du stress pour une performance durable.

  • Clarifier vos objectifs et priorités et définir un plan d'action concret pour les atteindre.

  • Renforcer votre impact dans votre rôle et au sein de votre organisation.

Méthode flexible et adaptable aux besoins spécifiques de chaque coaché. Elle combine théorie, pratique et introspection pour garantir des résultats concrets et durables.

Cursus et Nombre de Séances

Le programme se déroule sur 10 séances de 1h30 à 2h, réparties sur 3 à 6 mois. Chaque séance est axée sur un thème spécifique, un objectif clair, des exercices pratiques et des outils concrets.

Étape 1 : Diagnostic Initial (Séance 1)

Objectif : Identifier les besoins, les objectifs et les leviers de progression du coaché.

  1. Test de personnalité :

    • Utilisation d'un outil reconnu (MBTI, DISC, Big Five, etc.) pour comprendre les traits de personnalité, les forces et les axes d'amélioration.

    • Débriefing du test pour aligner les résultats avec les objectifs professionnels.

  2. Entretien approfondi :

    • Exploration des défis actuels (leadership, gestion du temps, etc.).

    • Définition des objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporels).

  3. Exercice :

    • « Carte des priorités » : Le coaché identifie ses 3 priorités professionnelles et personnelles pour les 6 prochains mois.

Étape 2 : Développement du Leadership (Séances 2 à 4)

Objectif : Renforcer les compétences en leadership et adapter son style à différentes situations.

  1. Séance 2 : Leadership et style de management

    • Exercice 1 : « Leadership Self-Assessment » – Auto-évaluation des compétences en leadership à l'aide d'une grille prédéfinie.

    • Exercice 2 : « Cas pratiques » – Analyse de situations managériales complexes et identification des meilleures pratiques.

  2. Séance 3 : Leadership inspirant

    • Exercice 1 : « Vision et valeurs » – Clarification de la vision personnelle et des valeurs du coaché.

    • Exercice 2 : « Storytelling » – Création d'un récit inspirant pour motiver les équipes.

  3. Séance 4 : Leadership adaptatif

    • Exercice 1 : « Styles de leadership » – Identification des styles de leadership à adopter selon les situations (directif, participatif, délégatif, etc.).

    • Exercice 2 : « Feedback 360° » – Collecte de retours d'expérience de collègues et collaborateurs.

Étape 3 : Gestion des Priorités et du Temps (Séances 5 à 6)

Objectif : Optimiser l'organisation et la productivité.

  1. Séance 5 : Gestion des priorités

    • Exercice 1 : « Matrice d'Eisenhower » – Classement des tâches en fonction de l'urgence et de l'importance.

    • Exercice 2 : « Plan d'action hebdomadaire » – Élaboration d'un plan concret pour la semaine à venir.

  2. Séance 6 : Gestion du temps

    • Exercice 1 : « Audit du temps » – Analyse de l'utilisation actuelle du temps sur une semaine.

    • Exercice 2 : « Technique Pomodoro » – Expérimentation d'une méthode de gestion du temps pour améliorer la concentration.

Étape 4 : Gestion d'Équipes (Séances 7 à 8)

Objectif : Améliorer la communication, la motivation et la performance des équipes.

  1. Séance 7 : Communication efficace

    • Exercice 1 : « Écoute active » – Pratique de techniques d'écoute pour mieux comprendre les collaborateurs.

    • Exercice 2 : « Feedback constructif » – Entraînement à la formulation de retours utiles et motivants.

  2. Séance 8 : Motivation et délégation

    • Exercice 1 : « Diagnostic de motivation » – Identification des leviers de motivation pour chaque membre de l'équipe.

    • Exercice 2 : « Plan de délégation » – Élaboration d'un plan pour déléguer efficacement les tâches.

Étape 5 : Prise de Parole en Public (Séances 9 à 10)

Objectif : Renforcer la confiance et l'impact à l'oral.

  1. Séance 9 : Préparation et structuration

    • Exercice 1 : « Message clé » – Définition du message principal à faire passer.

    • Exercice 2 : « Structure du discours » – Création d'un plan clair et percutant pour une présentation.

  2. Séance 10 : Pratique et feedback

    • Exercice 1 : « Simulation de prise de parole » – Mise en situation avec enregistrement vidéo.

    • Exercice 2 : « Analyse et amélioration » – Débriefing de la simulation et identification des axes de progrès.

Étape 6 : Bilan et Plan d'Action Final (Séance Bonus)

Objectif : Faire le point sur les progrès réalisés et définir les prochaines étapes.

  1. Bilan des objectifs : Revue des objectifs initiaux et des résultats obtenus.

  2. Plan d'action post-coaching : Définition des actions à mettre en place pour pérenniser les acquis.

  3. Exercice : « Carte de route » – Création d'un plan stratégique pour les 6 à 12 prochains mois.

Outils Complémentaires

  • Tests de personnalité : MBTI, DISC, Big Five.

  • Outils de gestion du temps : Matrice d'Eisenhower, Pomodoro, Todoist.

  • Supports de communication : Modèles de feedback, grilles d'écoute active.